PECHO / PECTORAL

Aperturas con mancuernas  en banco Declinado

Aperturas con mancuernas en banco inclinado

Aperturas con mancuernas en banco Plano / variante Poleas


Press Banca (Press Plano con Barra)

Press Plano con Mancuernas

Press de Banca Declinado con Barra

Press de Banca Declinado con Mancuernas

Press de Banca Inclinado con barra

Press de Banca Inclinado con Mancuernas

Flexiones o Planchas en el Suelo

Pullover con Mancuernas o Barra

Press Cerrado para Pectoral

Peck Deck - Contractora para Pectoral

Cruces entre Poleas Bajas

Cruces entre Poleas Altas