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ANTEBRAZO




Curl de Muñeca Agarre Supino con Barra / Mancuerna

Curl de Muñecas con Agarre Pronado con Barra / Mancuernas

Curl de Muñecas de Pie con Barra hacia Atrás

Giros de Muñeca con Rodillo parte Pronada (tensión hacia arriba)
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