Aperturas con mancuernas en banco DeclinadoAperturas con mancuernas en banco inclinado
Aperturas con mancuernas en banco Plano / variante Poleas
Press Banca (Press Plano con Barra)
Press Plano con Mancuernas
Press de Banca Declinado con Barra
Press de Banca Declinado con Mancuernas
Press de Banca Inclinado con barra
Press de Banca Inclinado con Mancuernas
Flexiones o Planchas en el Suelo
Pullover con Mancuernas o Barra
Press Cerrado para Pectoral
Peck Deck - Contractora para Pectoral
Cruces entre Poleas Bajas
Cruces entre Poleas Altas